歯はスポーツにも大切ですね。

2016/08/18

リオオリンピック、日本人選手も活躍され、盛り上がっていますね！！


そこで、スポーツと歯のお話です。
人は重い物を持ったり、持ち上げたりしようとすると自然に食いしばっていることが多いと思います。
様々なスポーツ活動中や日常生活の労作時に歯を食いしばって頑張る癖のある日本人は10人に6人ぐらいと言われています。
歯を食いしばると、全身の筋力を瞬間的に増強させたり、全身の筋肉が緊張し関節が固定されたりと、しっかり力を出すことができるそうです。

歯はスポーツにも大切ですね。
頑張れ！！日本！！