寒くなると歯茎が痛むこと有りませんか？

2020/02/10

ここ最近、震えるような寒い日が続いていますね。

当医院の辺りでも、雪が舞うこともありました。

寒くなると突然、歯や歯茎が痛む…という方はいませんか？

原因として一番多いのが、歯の食いしばりによる筋肉痛です。

寒さに耐えるときや、何かに集中しているとき、緊張しているときなどに無意識に奥歯に力が入ります。

冬場、寒い部屋で眠っているときにあご付近の筋肉が常に緊張状態にあり、朝起きると歯が痛むように感じることがあるのです。

そんなときは、まず1日に数回あごを前後左右に揺する体操をしてみましょう。

筋肉をリラックスさせ、痛みの緩和につながります。

改善されない場合は、歯科医院で食いしばり防止のマウスピースを作成されるとよいでしょう。

痛みを緩和するだけでなく、歯のすり減りを防いでくれる効果もあります。

冬場の歯の痛みが気になる方は、お気軽にご相談ください！